سلطة بروكلي العنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البروكلي بالعنب. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 15 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 غرام من البروتين, 21 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط اللوز المقطوع والعنب والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي والعنب, سلطة العنب البروكلي، و سلطة العنب البروكلي.
تعليمات
في وعاء سلطة كبير ، اخلطي البروكلي والبصل والكرفس والعنب. في وعاء آخر ، اخفقي المايونيز والسكر والخل ؛ يسكب فوق خليط البروكلي. يغطى ويوضع في الثلاجة حتى التقديم. ضجة في لحم الخنزير المقدد واللوز قبل التقديم مباشرة.