صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة برتقال الدم والبنجر والشمر

سلطة برتقال الدم والبنجر والشمر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البرتقال والبنجر والشمر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 197 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. وجد 142 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من 4 بصل وزيت الجوز وملح البحر الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة برتقال الدم والبنجر والشمر, سلطة بنجر الأطفال المختلطة مع برتقال الدم والشمر المحلوق والفصل، و البنجر وسلطة البرتقال الدم.