سلطة باستا البحر الأبيض المتوسط

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة المعكرونة المتوسطية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح ، ينجويني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا البحر الأبيض المتوسط, سلطة باستا البحر الأبيض المتوسط، و سلطة باستا البحر الأبيض المتوسط.