صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بار تامي

سلطة بار تامي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة بار تامي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 764 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أسافين الليمون والطماطم الكرزية-لقد استخدمت طماطم أموروزا والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة تامي تري كولور كابريزي, حساء تاكو تامي، و سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم كرزية مقطعة-استخدمت طماطم أموروزا صغيرة للاحمرار والنكهةطماطم كرزية مقطعة-استخدمت طماطم أموروزا صغيرة للاحمرار والنكهة4شرحات الدجاج العظم-قصفت رقيقةشرحات الدجاج العظم-قصفت رقيقة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون البكر الممتاز للقليزيت الزيتون البكر الممتاز للقلي2(شتاء)نوعية لطيفة زيت الزيتون البكر الممتازنوعية لطيفة زيت الزيتون البكر الممتاز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق للتجريف المسبق (أجد أن هذا يساعد كل شيء على الالتصاق ببعضه البعض. إذا كنت يمكن أن تجعل من العمل دون الطحين ، لأنها تذهب)دقيق للتجريف المسبق (أجد أن هذا يساعد كل شيء على الالتصاق ببعضه البعض. إذا كنت يمكن أن تجعل من العمل دون الطحين ، لأنها تذهب)1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشالثوم المفرومالثوم المفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل المطحون بالطبعالملح والفلفل المطحون بالطبع4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأسافين الليمون لإنهاءأسافين الليمون لإنهاء1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبارميزان مبشور ناعمابارميزان مبشور ناعما1كبير1/2 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة4شريط تامي سلطة-يخدم (القياسات هي مشاهد تقدير كما كنت يجنح ذلك!)شريط تامي سلطة-يخدم (القياسات هي مشاهد تقدير كما كنت يجنح ذلك!)4(شتاء)نوعية لطيفة النبيذ الاحمر الخلنوعية لطيفة النبيذ الاحمر الخل