سلطة الهندباء مع لحم الخنزير المقدد ، جورجونزولا ، والأفوكادو
سلطة الهندباء مع لحم الخنزير المقدد, جورجونزولا, والأفوكادو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.48 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والهندباء البلجيكي وجبن جورجونزولا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سلطة الهندباء ولحم الخنزير المقدد مع صلصة الأفوكادو, سلطة الأفوكادو ولحم الخنزير المقدد مع صلصة رانش شبوتل، و سلطة الهندباء مع الكمثرى وجورجونزولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، طهي لحم الخنزير المقدد ، وتحول مرة واحدة ، حتى هش والبني ، حوالي 6 دقائق المجموع.
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة واستنزاف على المناشف الورقية ، ثم تنهار إلى قطع صغيرة.
في وعاء تقديم متوسط ، يمزج لحم الخنزير المقدد والهندباء والأفوكادو والجورجونزولا. توضع جانبا. في وعاء صغير ، اخفقي الكراث والخل معا. رذاذ تدريجيا في زيت الزيتون ، الخفق ، حتى يتم استحلاب خلع الملابس.
يسكب الخل فوق السلطة ويقلب حتى يغطى.