سلطة الهليون فارو

قد تكون سلطة الهليون فارو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 447 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سبيرز الهليون والفلفل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الهليون والحلوم والحمص فارو, سلطة فارو مع البازلاء والهليون والفيتا، و سلطة فارو مع البازلاء والهليون والفيتا لوصفات مماثلة.