سلطة المعكرونة مع صلصة الرانش
بلت سلطة المعكرونة مع مزرعة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 248 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك 4 بصل وقشور معكرونة وصلصة رانش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة مع صلصة الأفوكادو رانش, سلطة المعكرونة مع الذرة ولحم الخنزير المقدد ، واللبن مزرعة خلع الملابس، و مايكل ديو ويست رانش هاوس خلع الملابس-يمكنك التمتع هذا أنابوليس سلطة خلع الملابس في المنزل مع الذوق على حد سواء.
تعليمات
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة, حذف الملح. شطف بالماء البارد.
في هذه الأثناء ، في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة لمدة 4 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح هشا.
استنزاف على المناشف الورقية. تنهار إلى قطع صغيرة أو مقطعة إلى ثلثي.
في وعاء كبير, مزيج المعكرونة, البصل والطماطم; إرم بلطف مع خلع الملابس لمعطف.
ضعي أوراق الخس على كل طبق من 6 أطباق سلطة ؛ قسمي خليط المعكرونة بالتساوي على طول الأطباق.
يرش كل مع لحم الخنزير المقدد.