سلطة المعكرونة الآسيوية لحم البقر
قد تكون سلطة المعكرونة الآسيوية لحوم البقر مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 7 والتكاليف 85 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل النبيذ والبصل الأخضر ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. حاول سلطة لحم البقر المعكرونة الآسيوية, سلطة لا تشوي الآسيوية لحم البقر المعكرونة، و [] حساء اللحم البقري الآسيوي والنودلز مع مرق اللحم البقري المكون من 5 مكونات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى اللحم ويقلب في المقلاة الساخنة حتى يصبح لونه بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 7 دقائق ؛ يصفى ويتخلص من الشحوم.
يغلى قدر من الماء المملح قليلا. تطهى المعكرونة في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تماما ولكنها متماسكة حتى اللدغة ، 8 دقائق.
اخلطي اللحم المفروم, ملفوف نابا, جزر, والبصل الأخضر في وعاء سلطة كبير; ضجة في المعكرونة المطبوخة.
اخفقي صلصة الصويا وخل النبيذ الأحمر والعسل وعصير الليمون وزيت الزيتون ورقائق الفلفل الأحمر معا في وعاء صغير.