سلطة المعكرونة الآسيوية
قد تكون سلطة المعكرونة الآسيوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 73 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، معجزة سوط خلع الملابس ، صلصة الصويا لايت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة الآسيوية, سلطة المعكرونة الآسيوية، و سلطة المعكرونة الآسيوية.
تعليمات
اخلطي الصلصة وصلصة الصويا في وعاء كبير.
إضافة المكونات المتبقية ؛ إرم إلى معطف.