صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة المانجو والكاجو

سلطة المانجو والكاجو
قد تكون سلطة المانجو والكاجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المانجو والزنجبيل الأرض ، الجدة سميث التفاح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة دجاج المانجو والكاجو, سلطة الكاجو الدجاج والمانجو-آيوا فتاة يأكل، و سلطة آسيوية مع صلصة الكاجو وكعك زبدة الكاجو لوصفات مماثلة.