سلطة المانجو والأناناس وجوز الهند

سلطة المانجو والأناناس وجوز الهند هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 472 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط رقائق جوز الهند والمانجو والأناناس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل عصير الأناناس وجوز الهند والمانجو, حمقى الأناناس الاستوائية والمانجو وجوز الهند، و المانجو التايلاندية-الأناناس-عصير جوز الهند.