سلطة اللوز الماندرين
سلطة اللوز الماندرين هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 236 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 73 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك اللوز ورقائق الفلفل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو أمر هائل. حاول سلطة اللوز واليوسفي, سلطة اللوز الماندرين، و سلطة اللوز اليوسفي السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الخس الروماني والبرتقال والبصل الأخضر.
سخني 2 ملاعق كبيرة من السكر مع اللوز في قدر على نار متوسطة. يطهى ويقلب بينما يبدأ السكر في الذوبان ويغطى اللوز. يقلب باستمرار حتى يصبح اللوز بني فاتح. بدوره على طبق من ذهب ، وتبرد لمدة 10 دقيقة.
يمزج خل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون وملعقة كبيرة من السكر ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الأسود في برطمان بغطاء محكم. يهز بقوة حتى يذوب السكر.
قبل التقديم ، إرم الخس مع سلطة خلع الملابس حتى المغلفة.
انقله إلى وعاء تقديم مزخرف ورشه باللوز المحلى بالسكر.