سلطة الكسكس أو البلغار مع الكرفس

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكسكس أو البلغار مع الكرفس. هذه الوصفة تخدم 4. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 301 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك البصل الأخضر وزيت الزيتون وأغصان البقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البلغار شمال أفريقيا, سوفلاكيا لحم الضأن مع سلطة البلغار، و السلق السويسري وسلطة البلغار لوصفات مماثلة.