صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة الكزبرة والجير والحمص

سلطة الكزبرة والجير والحمص
الكزبرة الجير الحمص سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 641 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 446 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الحمص والكمون المطحون وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي سلطة الذرة والحمص فييستا مع صلصة الكزبرة والليمون, سلطة فاهيتا سلمون تشيلي بالليمون مع صلصة الخل بالكزبرة والليمون، و سلطة الروبيان المشوي شيبوتل بالليمون في صلصة الكزبرة بالليمون.