سلطة الكرنب في النمط الصيني خلع الملابس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب في خلع الملابس على الطريقة الصينية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون والجزر وزيت الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الكرنب الصينية, سلطة الكرنب الصينية، و سلطة الملفوف الصيني / سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الفلفل الحار وصلصة الصويا والخل والسكر.
يضاف الملفوف والجزر ويقلب إلى المزيج. ضبط خلع الملابس حسب الذوق.
مقبلات مع بذور السمسم ، والبصل الأخضر والكزبرة ، إذا رغبت في ذلك. قد يرتدي سلطة الكرنب ساعة واحدة مقدما.