سلطة الكرنب الآسيوية مع الجوز المسكر
سلطة الكرنب الآسيوية مع الجوز المسكر يأخذ حولها 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان والبيض النباتي واللبن النباتي لها 355 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. هذه الوصفة من الجميعالوصفات تتطلب كيكومان الجير بونزو ، جيكاما ، السكر ، والزنجبيل. وهناك عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 28 أن أقول أنه ضرب بقعة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مع ملعقة درجة 83%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة السلمون الآسيوي جرجير نابا الملفوف والمانجو مع الجوز المسكر, اعتراف مدمن على الجوز المسكر ، وطلب المساعدة Apricot المشمش وخبز الجوز المسكر، و الجوز المسكر.
تعليمات
في وعاء كبير ، ضعي الكرنب والجيكاما والجزر والكزبرة معا.
اخفقي البونزو وزيت السمسم وعصير البرتقال والزنجبيل معا ؛ يسكب فوق خليط الملفوف ويقلب معا.
لعمل الجوز المسكر ، ضع 1 كوب جوز و 1/2 كوب سكر في مقلاة على نار متوسطة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر ويتحول إلى اللون البني الفاتح. إرم إلى الجوز معطف.
ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.
انشر الجوز على ورق الألمنيوم ليبرد.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
يعمل الآسيوي بشكل جيد مع ريسلينج وجيورزترامينر وتشينين بلانك. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو جيه جيه بروم جراشر هيملريتش كابينيت ريسلينج. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 22 دولار.
جي جيه بروم غراتشر هيملريتش كابينيت ريسلينج