سلطة الكالي والاسكواش الصيفية مع الكينوا والليمون

كالي & الصيف الاسكواش سلطة مع الكينوا & الليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق البقدونس ورقة مسطحة ، والجوز ، واللفت توسكان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الكينوا مع الاسكواش الصيفي والكشمش, سلطة الاسكواش الصيفية والكينوا الحمراء مع الجوز، و سلطة الاسكواش الصيفية والكينوا الحمراء مع الجوز لوصفات مماثلة.