سلطة العنب الأحمر والتونة بيتا

العنب الأحمر والتونة سلطة بيتان هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 510 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل والنعناع وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة العنب الأحمر والتونة بيتا, سلطة التونة بيتان والمانجو، و شطائر بيتا سلطة التونة بالفواكه لوصفات مماثلة.