صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة الطماطم الحلوة والحامضة

سلطة الطماطم الحلوة والحامضة
الحلو ' ن ' سلطة الطماطم الحامضة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 250 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. لا تحلية السعرات الحرارية والزيوت النباتية والطماطم (البندورة) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة الطماطم الحلوة الحامضة من كريسي, شوربة الطماطم المشوية مع الجمبري الحلو والحامض، و سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة لحم الخنزير المقدد الحلو والحامض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة رقيقة من الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
2
قطع البصل في نصف من خلال نهاية الجذر ، ثم شريحة رقيقة إلى نصف الدوائر. في وعاء كبير ، إرم معا الطماطم والبصل وسبليندا Granulated حبيبات التحلية والخل والزيت والملح والفلفل. يمكنك ضبط كميات الخل والمحليات حسب ذوقك.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
التحليةالتحلية
طماطمطماطم
سبلينداسبليندا
الخلالخل
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قدميها في درجة حرارة الغرفة.

المعدات