صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة السبانخ واليوسفي

سلطة السبانخ واليوسفي
السبانخ واليوسفي سلطة البرتقال هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط حسب الرغبة ، السبانخ الصغيرة ، اللوز المقطوع ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول سلطة اليوسفي والبرتقال والسبانخ, سلطة السبانخ الحلوة واليوسفي، و سلطة السبانخ مع اليوسفي والبصل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الخل والسكر والماء والزبدة والملح معا في قدر. كوك ويقلب حتى يذوب السكر والخليط هو محتدما ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
زبدةزبدة
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الحرارة وباردة لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة.
3
خفقت البيض في خلع الملابس; عودة قدر على نار هادئة ويترك على نار خفيفة حتى يتكاثف خلع الملابس, 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
4
يمزج السبانخ والفطر والبرتقال واليوسفي واللوز ولحم الخنزير المقدد وحلقات البصل الأحمر والخبز المحمص في وعاء كبير ؛ صب الصلصة فوق السلطة. إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
الفطرالفطر
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الخبز المحمصالخبز المحمص
اللوزاللوز
السبانخالسبانخ
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الطفل السبانخحزمة الطفل السبانخ2(شتاء)طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البرتقال اليوسفي ، استنزفتالبرتقال اليوسفي ، استنزفت4شرائحلحم الخنزير المقدد المطبوخ ، انهارتلحم الخنزير المقدد المطبوخ ، انهارت1البيض ، للضربالبيض ، للضرب170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة شرائح الفطر الطازجحزمة شرائح الفطر الطازج0red onion, sliced and separated into rings (optional)red onion, sliced and separated into rings (optional)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةاللوز المحمصاللوز المحمص2(شتاء)معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسكر الأبيضالسكر الأبيض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز محمص ، أو حسب الرغبة (اختياري)خبز محمص ، أو حسب الرغبة (اختياري)