سلطة السبانخ المثمرة مع صلصة الكرز المجففة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون سلطة السبانخ المثمرة مع صلصة الكرز المجففة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. إذا كان لديك خل الكرز والعسل والكاجو الخفيف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة السبانخ مع صلصة الطماطم المجففة بالشمس, سلطة السبانخ مع التوت البري المجفف والجوز والخل الرمان، و سلطة السبانخ المثمرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير.
يمزج خل الكرز المجفف والمكونات التالية 4 في وعاء صغير ؛ يقلب مع خفاقة.
صب الخل على السلطة ؛ إرم بلطف.