صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة الدجاج والبروسسيوتو مع الجرجير والآسياجو

5
4
3
2
1
سلطة الدجاج والبروسسيوتو مع الجرجير والآسياجو

سلطة الدجاج والبروسسيوتو مع الجرجير والآسياجو

الدجاج وسلطة بروسسيوتو مع جرجير وأسياجو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن أسياجو وبروسسيوتو وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التين والبروسسيوتو والجرجير, سلطة جرجير مع البطيخ وبروسسيوتو، و سلطة جرجير مع بروسسيوتو والكمثرى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع مكعبات الخبز على صينية خبز ، وقم بتغطيتها برفق برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
يضاف الريحان ومسحوق الثوم ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
باسلباسل
4
ضعي خليط الخبز في فرن التسخين المسبق ؛ اخبزيها لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف 1 ملعقة صغيرة من الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
إضافة بروسسيوتو; سوت 4 دقائق أو حتى بروسسيوتو هش.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
8
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
9
الجمع بين ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 2 ملاعق صغيرة من الزيت والعصير والملح في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
عصيرعصير
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
10
ضع الجرجير ونصف الجبن ومزيج العصير في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا حتى يغطى. يقسم خليط الجرجير بالتساوي بين 6 أطباق ؛ يقسم الدجاج والبروسسيوتو والطماطم والجبن المتبقي والخبز المحمص بالتساوي على السلطات.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الخبز المحمصالخبز المحمص
طماطمطماطم
جرجيرجرجير
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا