صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الدجاج بالفواكه

سلطة الدجاج بالفواكه
سلطة الدجاج بالفواكه تتطلب حولها 9 ساعات و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 6.26 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 1403 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 140 جرام دهون لكل وجبة. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على المانجو, قطع مكافئة, صلصة السلطة الكريمية, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل قطع البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة القرفة البقان كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 79%. حاول سلطة الدجاج بالفواكه, سلطة الدجاج بالفواكه، و سلطة الدجاج بالفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدجاج في قدر كبير به كمية كافية من الماء لتغطيته. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة. السماح للدجاج لينضج حتى لم يعد الوردي في العظام والعصائر تشغيل واضحة ، حوالي 1 ساعة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الفخذ ، بالقرب من العظم 180 درجة فهرنهايت (82 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2 بصل أخضر مفروم2 بصل أخضر مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
انزع الدجاج إلى لوح التقطيع. استخدم زوجا من الشوك لإزالة اللحم من الدجاج وتقطيعه. تجاهل البقايا.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
3
ضعي الدجاج المبشور في طبقة واحدة على طبق واتركيه يبرد تماما في الثلاجة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاج مبشوردجاج مبشور
4
قلبي تتبيلة السلطة والسكر معا في وعاء كبير. قلب الدجاج والزبيب في صلصة السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
5
إضافة المانجو وأضعاف بلطف في الخليط. برد بين عشية وضحاها أو 8 ساعات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي