سلطة الدجاج المعكرونة ترياكي
قد تكون سلطة الدجاج المعكرونة ترياكي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الدجاج ونودلز هوكين وبذور السمسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لحم الخنزير ترياكي المشوي مع سلطة المانجو المعكرونة, مرق المعكرونة ترياكي، و ترياكي المعكرونة السلطانيات لوصفات مماثلة.