صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
مجلة

سلطة الدجاج الغريبة

سلطة الدجاج الغريبة
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سلطة الدجاج الغريبة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.58 دولارًا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 وصفة كاملة على 499 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و36 جرامًا من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الكانولان والكرفس والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 36%، وهي ليست هائلة. جرب سلطة الدجاج الغريبة، وسلطة الدجاج الغريبة، ووجبة مرضى السكري مع الغواصات "العادية"، وسلطة الفاكهة الغريبة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الخلاط، اخلطي كريمة جوز الهند والخل والخردل والملح والثوم. قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا. أثناء تشغيل المحرك، قم بإضافة الزيت ببطء في تيار مستمر. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كريم جوز الهندكريم جوز الهند
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
في وعاء كبير، اخلطي الدجاج والكرفس والعنب والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
العنبالعنب
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
إضافة الملابس وإرم جيدا للجمع.
4
يقدم في أوراق الخس ويرش بجوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب