سلطة الخيار والي
قد تكون سلطة الخيار والي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف 89 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 112 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم والخيار وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول والي هاربانجر من 1534, والي لحم الفلفل الحار / الغذاء الطنين الحدث، و سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي شرائح الخيار والبصل الأحمر والطماطم والذرة في وعاء سلطة كبير.
يضاف المايونيز والخل وزيت الزيتون ويتبل بمسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود. إرم سلطة مرة أخرى إلى الخضار معطف مع خلع الملابس.
غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.