سلطة الخضر الذابلة مع الاسكواش والتفاح ولحم الخنزير الريفي

قد تكون سلطة الخضر الذابلة مع الاسكواش والتفاح ولحم الخنزير الريفي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين على 327 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.08 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل متصدع خشنا ، اللبن ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخضار والباستا الذابلة, كرومليت " مع الخضر الذابلة والشمر وسلطة الزيتون، و سلطة الخردل الخضراء الذابلة مع صلصة التوت البري.