سلطة الخريف الاسكواش

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة القرع في الخريف. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير البلد الشفاء ، وعدد قليل من شرائط هوبارد الاسكواش والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول الاسكواش اللفت سلطة الخريف, سلطة الخريف الطبقات مع القرع الجوز والكينوا، و سلطة الخريف مع القيقب المحمص الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.