سلطة الجرجير والفطر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الأروجولان والفطر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وزيت الزيتون وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جرجير-سلطة الفطر, سلطة الجرجير والفطر والجوز، و سلطة الجرجير والبارميزان والفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الخل وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء متوسط مع التحريك بمضرب.
إضافة الفطر وجرجير; إرم بلطف إلى معطف. أعلى مع حلق جبن بارميجيانو ريجيانو.