سلطة التوت البري ليديا
سلطة التوت البري ليديا هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 464 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك التوت البري والسكر والبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 16 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول ليديا النمساوي التوت الغريبة, شوربة كرنب سجق ليديا، و باستان لا ليديا (مستوحاة من الهالوين) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في معالج الطعام ، طحن التوت البري.
نقل إلى وعاء متوسط الحجم ، وتخلط مع السكر. البرد بين عشية وضحاها في الثلاجة.
في وعاء كبير, مزيج معا خليط التوت البري, أعشاب من الفصيلة الخبازية, البقان, والعنب. أضعاف في نونديري جلد تتصدر 1 ساعة قبل التقديم.