سلطة البنجر والبصل في جنوب إفريقيا

وصفة بنجر جنوب أفريقيا وسلطة البصل يمكن أن تلبي شغف الأفريقية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 76 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 83 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك البنجر والماء المالح والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة التمر والبصل في جنوب إفريقيا, جنوب أفريقيا-سلطة الباذنجان المحمص، و بودنغ جنوب أفريقيا لوصفات مماثلة.