لحم الضأن المشوي بالزبدة مع التوابل الأفريقية وزبادي هربيد

لحم الضأن المشوي بالزبدة مع التوابل الأفريقية والزبادي هيربيد هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بذور الكمون وساق لحم الضأن وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأفريقي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الضأن المشوي بالزبدة مع الثوم وبهارات الكاري, لحم خروف مشوي مع بهارات شمال أفريقيا والليمون والبصل، و ساق لحم الضأن المشوية لوصفات مماثلة.