سلطة البطيخ والفيتا والجرجير مع الصقيل البلسمي
قد تكون سلطة البطيخ والفيتا والجرجير مع الصقيل البلسمي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 122 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل ، الصقيل الخل البلسمي ، جبنة الفيتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطيخ والجرجير والفيتا, سلطة البطيخ والفيتان والجرجير، و سلطة جرجير البطيخ والفيتان مع خل العسل والليمون.
تعليمات
رتب الجرجير على طبق كبير. سكاتيرميلون ، ثم فيتا أكثر.
رذاذ معالزجاج البلسم ويرش مع الفلفل.
زجاج الخل البلسمييمكن العثور عليها في قسم الخل في كثيرمحلات السوبر ماركت. إذا لم يكن متاحا ، اغلي 3/4 كوبالخل البلسم في قدر صغير حتىخفض إلى 3 ملاعق كبيرة ، من 6 إلى 7 دقائق.