سلطة البرتقال رومين
قد تكون سلطة البرتقال رومين مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 104 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك خل نبيذ وبقدونس وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة البرتقال رومين, سلطة البرتقال رومين، و سلطة اليوسفي والبرتقال لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج الرومين والبرتقال والبصل.
يمزج المكونات المتبقية ؛ يسكب فوق السلطة ويقلب حتى يغطى.