سلطة الأفوكادو وسرطان البحر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? الأفوكادو وسلطة السلطعون يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 236 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 256 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة وزيت الزيتون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأفوكادو اللبن كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة السلطعون والأفوكادو, سلطة السلطعون في قوارب الأفوكادو، و سلطة السلطعون مع الأفوكادو والمانجو لوصفات مماثلة.