سلطة الأرز البني مع الدجاج المشوي
سلطة الأرز البني مع الدجاج المشوي هي طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان. تحتوي الحصة الواحدة على 237 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون. مقابل 1.26 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 9 أشخاص. كان هناك شخص واحد سعيد بتجربة هذه الوصفة. مزيج من الخس والبصل الأخضر والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 45%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الأرز البني الدافئ وسلطة الخضار المشوية، وسلطة الدجاج بالأرز البني، وسلطة الأرز البني والدجاج والكزبرة.
تعليمات
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الثمانية الأولى. في وعاء صغير، اخفقي الخل والزيت وعصير الليمون والملح والفلفل.
يُسكب فوق السلطة ويُقلب حتى يغطى.
يقدم في أوعية مبطنة بالخس إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
تعمل السلطة بشكل جيد مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Masia de la Luz Cava Brut. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 12 دولارًا.
ماسيا دي لا لوز كافا بروت
تتميز رائحة الكافا المفعمة بالحيوية والمكثفة بمكونات جميلة من التفاح الأخضر والعسل بالإضافة إلى الحموضة المنعشة. مثالي كفاتح للشهية ومع أي وصفة مستوحاة من المأكولات البحرية.