سلطة الأرز البني مع التفاح

قد تكون سلطة الأرز البني مع التفاح مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح والفلفل وقطع الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول الأرز البني مع التفاح والتوت البري, بودنغ الأرز البني مع التفاح والكمثرى (دبليو كور بلس)، و وعاء إفطار الأرز البني مع التفاح والجوز لوصفات مماثلة.