وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة11
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبيالغداءالسلطةالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
من السهل التفاح كول سلو
2 دولار/يوم النظام الغذائي - الأرز الإسباني
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
شوربة الثوم والباذنجان المشوي
مرق قليل الدسم
الذرة الحلوة مع البارميزان والكزبرة
الكينوا الآسيوية
عصير الأناناس الحلو
باسل بيكان بيستو
رغيف لحم جنوب الحدود
وصفات ذات صلة
من السهل التفاح كول سلو
بسكويت الصنوبر
رولات العشاء بالأعشاب
خبز الليمون السريع
مجلة

سلطة الأرز البري التركي

سلطة الأرز البري التركي
تستغرق سلطة الأرز البري التركي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 228 سعرة حرارية و18 جرامًا من البروتين و7 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 7 أشخاص وتكلف 2.28 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري صلصة التوت وصدر الديك الرومي والكرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع درجة ملعقة 71%، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الديك الرومي والأرز البري، وسلطة الديك الرومي والأرز البري، وسلطة الديك الرومي والأرز البري والتوت البري.

تعليمات

1
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الثمانية الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
رذاذ مع الخل وإرم إلى معطف. الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعتبر شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يبدو أن Pindar Peacock Chardonnay الحاصل على تصنيف 4 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
بيندار بيكوك شاردونيه
بيندار بيكوك شاردونيه
نضرة وحيوية مع لمحات من الكمثرى والتفاح، ونفحات خفيفة من الفانيليا من شيخوخة البلوط. نبيذ رائع بسعر رائع. رائعة مع الأسماك ولحم العجل والجبن. النبيذ الغذاء النهائي.
الكينوا الآسيوية
باسل بيكان بيستو
سندويشات الخضار المشوية
رغيف لحم جنوب الحدود
عفريت كرة الجبن
سلطة والدورف مع كريمة الخفق
سلطة بطاطس مشوية مع جبنة الفيتا والفاصوليا الخضراء والزيتون
طباخ بطيء كاليكو الفاصوليا
دجاج و بسكويت
إنه الفلفل الحار لجورج 2 !!