سلطة إيطالية كبيرة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون السلطة الإيطالية الكبيرة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس العطاء وزيت الزيتون والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, سلطة ايطالية، و سلطة ايطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يهرس الثوم إلى عجينة مع قليل من الملح.
اخفقي المايونيز والخل والأوريجانو ثم اخفقي زيت الزيتون. الموسم مع الفلفل.
إضافة جميع المكونات المتبقية وإرم جيدا.