سلطة آسيوية مقرمشة
قد تكون السلطة الآسيوية المقرمشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 321 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. خليط من مزارعي اللوز, بيئة. مواسم خلع الملابس مزيج ، مزيج سلطة الكرنب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة آسيوية مقرمشة, سلطة آسيوية مقرمشة أخرى، و سلطة آسيوية مقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد خلع الملابس مزيج في وعاء صغير وفقا لتوجيهات على المغلف. ضجة في السكر وصلصة الصويا.
ضع المعكرونة في وعاء كبير. تجاهل حزم التوابل أو الاحتياطي لاستخدام آخر.
يضاف مزيج سلطة الكرنب والبصل وحبات عباد الشمس والمكسرات إلى المعكرونة.
إضافة خلع الملابس ؛ إرم بالتساوي معطف خليط المعكرونة.