سلطة آسيوية ذات طبقات
قد تكون السلطة الآسيوية ذات الطبقات مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من صلصة سريراتشا والبصل الأخضر وزبدة الفول السوداني الكريمية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول الطبقات الآسيوية تراجع, سلطة الفتة المصرية (سلطة الحمص ذات الطبقات)، و سلطة آسيوية + صلصة سلطة آسيوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت خلع الملابس, زبدة الفول السوداني وصلصة سريراتشا حتى المخلوطة; تنتشر على الجزء السفلي من واضحة 2-1 / 2-كيو تي. وعاء.
تغطية مع طبقات من المكونات المتبقية.
إرم سلطة مع خليط خلع الملابس قبل التقديم.