سلالم مخلل
سلالم مخلل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 783 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 7.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط خل الأرز والسكر والمنحدرات وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 62 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلالم مخلل, سلالم مخلل، و سلالم مخلل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتعبئة المنحدرات بعناية في برطمان معقم بحجم ربع غالون بغطاء لولبي.
تمزج المكونات المتبقية في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية وتغلى مع الخفق حتى يذوب السكر والملح.
صب محلول ملحي ساخن على سلالم (يجب أن تملأ الجرة تماما ، إذا كان لديك فائض ، تجاهل). المسمار على غطاء والسماح لتبرد في درجة حرارة الغرفة.
نقل إلى الثلاجة والسماح للراحة لمدة 3 أسابيع على الأقل وحتى سنة قبل الاستهلاك.