سككوتاش دجاج كريمي
وصفة الدجاج الكريمي السككوتاش يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 703 سعرة حرارية. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والبصل اللؤلؤ والصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول دسم السككوتاش, دسم السككوتاش، و دسم النثار السككوتاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا ، حوالي 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد المقرمش إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه.
يتبل الدجاج جيدا بالملح والفلفل ويحرق في نفس المقلاة مع التحريك حتى تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الفلفل الحلو والثوم ويطهى حتى ينضج قليلا ، حوالي 5 دقائق.
نضيف الذرة والفاصوليا والبصل اللؤلؤي والصلصة الحارة والقشدة ونطهو حتى يغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واطهيها حتى تنضج الخضار وينضج الدجاج تماما ، حوالي 15 دقيقة.
تذوق وضبط التوابل بالملح والفلفل ؛ يقلب في لحم الخنزير المقدد المحفوظ ويقدم على الفور.