سكران عنبية - القيقب يهز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي سكران توت القيقب يهز المحاولة. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 395 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك آيس كريم فانيلان وجن وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل عنبية القيقب البروتين هزة, نحيل رقيقة النعناع سكران البروتين هزة، و شرب وطبق: سكران كعكة عيد ميلاد هزة.
تعليمات
أضف العنب البري والجن إلى الخلاط. نبض عدة مرات ثم هريس على سرعة عالية متوسطة حتى تصبح ناعمة ولا توجد قطع كبيرة من جلد التوت تكون مرئية ، حوالي 30 ثانية.
يضاف الآيس كريم وشراب القيقب ويمزج على سرعة عالية متوسطة حتى يصبح ناعما ، حوالي 30 ثانية.