صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

سكارليت أوهارا

سكارليت أوهارا
القرمزي أوهارا يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 223 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التوت البري ، مقبلات: الجير ، الراحة الجنوبية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سكارليت أوهارا, سكالوب القرمزي، و القرمزي الفوران.

تعليمات

1
يمزج عصير التوت البري والراحة الجنوبية وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الراحة الجنوبيةالراحة الجنوبية
عصير التوت البريعصير التوت البري
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2
قدميها فوق الثلج المجروش.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر1 ملعقة كبيرة أعشاب خضراء طازجة مفرومة مثل البقدونس والشبت و/أو الثوم المعمر