ستيك او بويفر
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك سمك فيليه ، كريم فريش ، شيري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول ستيك أو بويفر: شريحة لحم الفلفل مع صلصة البراندي, ستيك او بويفر، و ستيك او بويفر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم أي الدهون الزائدة من شرائح اللحم. في حالة استخدام سمك فيليه ، تسطيح قليلا بمطرقة لحم.
سحق الفلفل في هاون أو تحت قدر واضغط على جانبي شرائح اللحم.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية.
أضيفي شرائح اللحم واطهيها ، 23 دقيقة لكل جانب لشريحة لحم نادرة ، 4 دقائق لكل جانب للمتوسط ، و 56 دقيقة لكل جانب لتحضيره جيدا.
نقل إلى طبق وخيمة مع رقائق الألومنيوم.
إضافة شيري إلى المقلاة وإثارة بت احمر.
يضاف فراش الكريمة ويطهى لمدة 3 دقائق ، حتى يتكاثف قليلا.
ضعي شرائح اللحم على أطباق فردية وضعي الصلصة فوقها.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;