صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

ستروجانوف الدجاج السريع

ستروجانوف الدجاج السريع
يتطلب Quick Chicken Stroganoff ما يقرب من 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 19 جرامًا من البروتين، و16 جرامًا من الدهون، وإجمالي 318 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.1 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home كريمة مكثفة من حساء الفطر والدجاج ونودلز البيض والفلفل. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 41% في الملعقة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Quick Beef Stroganoff و Quick Beef Stroganoff و Quick Beef Stroganoff.

تعليمات

1
اطبخ النودلز بحسب تعليمات الرزمة؛ بالُوعَة. في 2 كيو تي مدهون. طبق آمن للاستخدام في الميكروويف، يُمزج الدجاج مع الكريما الحامضة والحساء والملح والفلفل المتبل. ضجة في الشعرية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب خليط حشو خبز الذرة1 كوب خليط حشو خبز الذرة
حول الخوخ، مقشر، منزوع النوى، ومقطع إلى شرائححول الخوخ، مقشر، منزوع النوى، ومقطع إلى شرائح
بصل مخلل، 14 إلى 18 أونصةبصل مخلل، 14 إلى 18 أونصة
(معبأة) جبن بارميزان مبشور ناعماً(معبأة) جبن بارميزان مبشور ناعماً
لفائف العشاء المخمرلفائف العشاء المخمر
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوب (12 أونصة) زبادي بالفانيليا1-1/2 كوب (12 أونصة) زبادي بالفانيليا
2
يُغطى ويُوضع في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 3-6 دقائق أو حتى يسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوب (12 أونصة) زبادي بالفانيليا1-1/2 كوب (12 أونصة) زبادي بالفانيليا
3
يرش البقدونس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المفروم (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)لحم البقر المفروم (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)
4
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.