الأرز البري المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأرز البري المقلي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 226 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، بوك تشوي ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقلي مع الأرز البري, الأرز البري المقلي مع الفطر-باربرا تروب - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام، و يقلى الأرز البري مع الخضار.