شنغهاي الفتيات نحيل شيتاكي الدجاج

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الفتيات شنغهاي نحيل شيتاكي الدجاج المحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 673 سعرة حرارية, 95 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 12.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. مزيج من الفطر شيتاكي, صلصة الصويا, زنجبيل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. حاول نحيل التوت أكي مارغريتا / تروب 50 بنات ليلة في, سريع وسهل: سمك السلمون السمسم النحيف مع خضار الزنجبيل والثوم وفطر شيتاكي، و شنغهاي الدجاج لوصفات مماثلة.