سبع دقائق صقيع أنا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات صقيع, حتى تعطي سبع دقائق صقيع ط المحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 623 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 107 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شراب الذرة والماء والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو قابل للتحسين. حاول سبع دقائق صقيع الثاني, سبع دقائق صقيع أنا، و سبع دقائق صقيع أنا لوصفات مماثلة.